 写真の９.26は自宅から店まで自転車に乗っていた時間で、9分26秒だったという意味になります。 自転車は有酸素運動に効果があると云うことで、メタボな私は自宅から店まで自転車通勤しています。 しかも２０年間もです。それなのにちっとも効果が現れないのにはこの短い時間に関係しているようです。 長い下り坂で、自転車がもともと軽くて早いので、すぐに着いてしまいます。 有酸素運動に必要な最低運動時間の２０分には程遠く、しかも帰りは急な上り坂になり心臓の負担が多く危険らしいので かみさんの車に自転車をむりやり押し込んで乗せてもらっています。 これでは運動量が足らず痩せるわけが無いのです。 しからば歩いてはどうかと試してみたのですが、長年の立ち仕事で慢性疲労になっている足首に負担を加える結果になり、仕事に支障が起きるぐらい痛くなってしまいました。 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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わが家も自転車マニアの部類に入るでしょうか。 |
minoc 2008/06/20 23:22 |
４台とはすごいですね。 |
大将 2008/06/21 07:29 |
タイヤレスは、チューブレスの間違いです。 |
minoc 2008/06/21 12:00 |
私の場合、自転車を車に積むとき、前後のタイヤを外さないと入らないので、正真正銘タイヤレスになります。（笑） |
大将 2008/06/21 12:44 |
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